那儿顶峰高达7000多米，应该现在还没有人能登顶，相对高度太大了，有4000多米，而且极陡峻。我见过的最美的山！

4000米的话，氧气浓度只有13-14%左右。只是单在这种缺氧环境中睡觉，一个月后人体的血红蛋白含量会增高很多的。

贡嘎山脚的磨西镇海拔3300多米吧，还行。从山脚（4号营地？）看贡嘎山，云雾缭绕，突然风吹来，云散去，雪峰呈现，那叫一个震撼！简单是铺天盖地立在那儿，敬畏！

也听我表弟描述过这番景象，向往了N久还没成行。。。

海螺沟，就在贡嘎山脚下，可以欣赏巨大的冰川，从7000多米一直冲到3000多米墨绿松林中，而且有露天天然温泉，可以在雪天里洗温泉，可惜我去的时候是夏天。

贡嘎山的相对高程接近6000米(山下最低的地方是1000多米),绝对海拔是7556米.所以看起来巨大无比,周围上百公里都看的到它 

 

有次半夜带个小弟弟翻越比较矮的折多山(从康定入藏的第一个山口),因为白天车多,从新都桥向康定方向走,上坡路又烂,所以特意等入夜了才走,而来时则是白天他知道很堵,回程就不一样了,等翻过了4298米山口下坡了,他才明白刚才居然一直在上坡,半夜翻一个4000多米的小山,他还是很高兴.我们以前有半夜翻5000米山的时候,没带上他,倒让他失望

 

梅里雪山半夜绕起来也很有意思,如果不考虑大山石坠落的风险,不过滇藏路实在不是好走的,这次地动后317和216道啥样,完好的滇藏路就啥样.

 

有次从黄龙去松藩,正是月圆之夜,白天又下了雪车子难免滑,有几段路得后面推一下,结果有个哥们刚下车,车子就能开动了,他一上来呢就不成了,于是我们看着5588米的雪宝顶跟他商量:看来山神的意思要把你留在这

 

高原就是好玩,去过这些地方,真不觉得五岳黄山庐山有什么可去的,人多的很跟火车站一样的感觉

贡嘎山的绝对高程有4000多米,相对海拔是7556米

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说反了吧。

请教giggi：一男生，每两天起一次50km或者有氧单车，每天游1000m，器械一小时，桑拿隔日蒸，这样运动量算不算大呀？

如果不是专业的铁人三项运动员，对常人来讲这个运动量有点儿大。时间长了会有训练过度和疲劳累积的。而且关键消耗量和摄入量要保持平衡。这个每两天一次50km就比较夸张了。。。没有及时的高能补剂，那个消耗是很难用饮食补充的。

这个运动量太大了，我曾经连续三天，每天骑自行车（上下坡山地）50公里左右，中间还有爬山、远足，每天晚上都得吃一只龙虾，但回去后几乎过了一周才缓过来。